Inga.is
Tíu daga ofurstart
Tíu daga ofurstart
Translation missing: is.products.product.pickup_availability.unavailable
Tíu daga ofurstart -
Hefst 20. maí!
Ertu komin með nóg af lélegu mataræði og hreyfingarleysi?
Ertu tilbúin fyrir betri líðan?
Við höfum hannað 10 daga ofurstart sem kemur þér í gang og þú kemur ný manneskja út!
Nú er fullkominn tími til að koma sér í gírinn!
Þú færð:
- Æfingamyndband á hverjum degi þar sem þú æfir með Gurrý – einfaldar og árangursríkar æfingar sem þú getur gert heima eða í ræktinni.
- Einfalda og þægilega matseðla frá Ingu, sem samanstanda af hugmyndum fyrir morgunmat, hádegismat, kvöldmat og millimál.
- Nákvæmar leiðbeiningar um hvað er best að borða og hverju er gott að sleppa fyrir hámarks árangur í þessa 10 daga.
- Fullt af fræðslu um hvers vegna hreyfing er mikilvæg og hvað þú getur gert til að bæta henni inn í daglega rútínu.
- Allskonar fræðslu um mataræði, bætiefni og það sem skiptir máli til að koma líkama og sál í rétta gírinn.
Öll gögn, matseðlar og uppskriftir koma inn 18. maí, þannig ekki bíða með að skrá þig!
Þú þarft að vera tilbúin í að:
- Æfa með Gurrý á hverjum degi í 10-15 mínútur
- Borða hreinan mat og úthugsaðar máltíðir með Ingu.
- Fara í 30 mínútna göngutúr á dag.
- Blanda þér einfalt orkuskot til að byrja alla daga vel og ýta undir meiri brennslu og jafnvægi.
Verð aðeins 7.900.-
Þegar þú hefur skráð þig, þá færðu fljótlega tölvupóst með öllum upplýsingum, eða í í síðasta lagi 5 dögum áður en námskeið hefst.
Tíu daga ofurstart fer fram í lokuðum Facebook hópi, þar sem allar æfingar, matseðlar og fróðleikur kemur inn.
ATH! Mörg stéttafélög taka þátt í námskeiðskostnaði!
Athugaðu málið hjá þínu félagi.
Námskeið fæst ekki eindurgreitt eftir að gögn hafa verið afhent.
Share
