Fróðleikur
Þrjú mikilvæg efni fyrir topp andlega heilsu
Við erum nú stödd í svartasta skammdeginu og rosalega mikilvægt að huga að heilsunni, ekki bara þeirri líkamlegu heldur ekki síður hinni andlegu. Það eru ákveðin efni, vítamín og steinefni,...
Þrjú mikilvæg efni fyrir topp andlega heilsu
Við erum nú stödd í svartasta skammdeginu og rosalega mikilvægt að huga að heilsunni, ekki bara þeirri líkamlegu heldur ekki síður hinni andlegu. Það eru ákveðin efni, vítamín og steinefni,...
Sykraður eða sykurlaus drykkur...hvorugur góður?
Ég fæ oft spurninguna...“Ef ég ætla að gera vel við mig og fá mér einhverskonar gosdrykk, hvað er þá skárri kostur, með sykri eða gervisykri?“
Sykraður eða sykurlaus drykkur...hvorugur góður?
Ég fæ oft spurninguna...“Ef ég ætla að gera vel við mig og fá mér einhverskonar gosdrykk, hvað er þá skárri kostur, með sykri eða gervisykri?“
Jáskorun í júlí
Sumarmánuðir eru rólegir hjá næringarþerapistanum og þá er annað hvort að láta sér leiðast eða finna uppá einhverju nýju. Þess vegna datt mér í hug að gera svolítið skemmtilegt...
Jáskorun í júlí
Sumarmánuðir eru rólegir hjá næringarþerapistanum og þá er annað hvort að láta sér leiðast eða finna uppá einhverju nýju. Þess vegna datt mér í hug að gera svolítið skemmtilegt...
Ég ætla að verða sjúklega hress eldri kerling!
Ég vil nú byrja á að minnast á að í mínum huga er orðið „kerling“ bara alls ekki neikvætt, svo það sé nú sagt. Aftur á móti ef ég stafset...
Ég ætla að verða sjúklega hress eldri kerling!
Ég vil nú byrja á að minnast á að í mínum huga er orðið „kerling“ bara alls ekki neikvætt, svo það sé nú sagt. Aftur á móti ef ég stafset...
Inga.is - Loksins!
Já, ég hafði það loksins af að opna heimasíðu. Lénið www.inga.is er búið að vera ofan í skúffu í meira en áratug og svo sannarlega kominn tími til að gera...
Inga.is - Loksins!
Já, ég hafði það loksins af að opna heimasíðu. Lénið www.inga.is er búið að vera ofan í skúffu í meira en áratug og svo sannarlega kominn tími til að gera...