Um mig
Er ljónið alltaf á hælunum á þér?
„Þegar við vorum hellisbúar, fyrir alllöngu, þá steðjuðu að okkur allskonar hættur. Við gátum til dæmis lent í því að mæta einhverju óargadýri við næsta tré, með einbeittan vilja til...
Er ljónið alltaf á hælunum á þér?
„Þegar við vorum hellisbúar, fyrir alllöngu, þá steðjuðu að okkur allskonar hættur. Við gátum til dæmis lent í því að mæta einhverju óargadýri við næsta tré, með einbeittan vilja til...
7 ráð til að eiga framúrskarandi febrúar
Mér datt í hug að lista aðeins upp fyrir ykkur hvað virkar vel inn í það verkefni. Þetta er auðvitað alls ekki tæmandi listi, en ég hugsa að þetta myndi...
7 ráð til að eiga framúrskarandi febrúar
Mér datt í hug að lista aðeins upp fyrir ykkur hvað virkar vel inn í það verkefni. Þetta er auðvitað alls ekki tæmandi listi, en ég hugsa að þetta myndi...
Er morgunbústið þitt kannski ekki eins hollt og...
„Það hefur verið rosa vinsælt, nokkuð lengi, að fá sér einhverskonar búst á morgnana. Auðvitað trúir fólk að það sé hið besta mál, enda drykkurinn stútfullur af hollustu. Allskonar ávextir,...
Er morgunbústið þitt kannski ekki eins hollt og...
„Það hefur verið rosa vinsælt, nokkuð lengi, að fá sér einhverskonar búst á morgnana. Auðvitað trúir fólk að það sé hið besta mál, enda drykkurinn stútfullur af hollustu. Allskonar ávextir,...
Er sykurlöngun og þreyta að gera út af við þig?
„Viltu meiri orku? Jú, það myndi ég nú halda! Það er einn samnefnari með nánast öllum sem koma á Sigrumst á sykrinum námskeiðin til mín. Hann er sá að fólk upplifir...
Er sykurlöngun og þreyta að gera út af við þig?
„Viltu meiri orku? Jú, það myndi ég nú halda! Það er einn samnefnari með nánast öllum sem koma á Sigrumst á sykrinum námskeiðin til mín. Hann er sá að fólk upplifir...
Hvaða mataræði er þetta eiginlega?
„Þegar ég er að kynna fyrir fólki tæknina, námskeiðin og kennsluna um blóðsykurstjórnun og sykurlöngun, þá spyr það gjarnan hvernig mataræði þetta sé? Hvort þurfi að taka út ákveðnar fæðutegundir,...
Hvaða mataræði er þetta eiginlega?
„Þegar ég er að kynna fyrir fólki tæknina, námskeiðin og kennsluna um blóðsykurstjórnun og sykurlöngun, þá spyr það gjarnan hvernig mataræði þetta sé? Hvort þurfi að taka út ákveðnar fæðutegundir,...