Jáskorun í júlí
Share
Sumarmánuðir eru rólegir hjá næringarþerapistanum og þá er annað hvort að láta sér leiðast eða finna uppá einhverju nýju.
Þess vegna datt mér í hug að gera svolítið skemmtilegt og vonandi láta gott af mér leiða í leiðinni.
Ég elska svona ”winwin” dæmi, þegar bæði ég og aðrir hafa gaman og gott af því sem ég geri.
Jáskorun í júli (mér finnst jáskorun mun fallegra orð en áskorun...) er eitthvað sem fæddist í kollinum á mér klukkan fimm að morgni, svona eins og gengur og hugmyndin lét mig ekki í friði.
Þannig ég bara ákvað að kíla á verkefnið.
Þetta snýst um að ég kem fram með fjórar jáskoranir, eina á viku í allan júlí.
Mig langar svo að sýna fram á að sumarfrí og ferðalög þurfa ekki að setja heilsu og líðan á hliðina, heldur eru ótrúlega einföld ráð sem virka og hjálpa til við að halda gleðinni og heilsunni gangandi.
Þessar jáskoranir eru þannig að allir, nákvæmlega allir geta tekið þátt!
Jáskorun í júlí fer fram í Facebook hópi og er algjörlega ókeypis og án allra skuldbindinga. Það hangir ekkert á spítunni.
Ég bara hvet þig til að taka þátt og skella þér inn í hópinn!
Þú þarft bara að segja já!
Hér er slóðin: